Ahogy korábban írtam, megfertőztek ezek a rendes svéd emberek a sport utáni rajongásukkal, és elkezdtem futni. Megfontoltan, fix tervvel. A cél, hogy mire jön a jó idő, már le tudjak futni akár fél órát is. Egyik barátnőmtől kaptam egy hat hetes edzéstervet, amit ő már végigcsinált és azóta is rendszeresen fut, szóval jó reklám volt hozzá. Íme:
